Zalety migdałów Źródło wapnia, żelaza, magnezu, fosforu i potasu. – Zawierają dużo witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5,…

Owsianka piękna. Jęczmień – zawiera minerały, które są niezbędne dla układu sercowo-naczyniowego. Zawiera również fosfor, który jest przydatny dla szkliwa…

Korzyści płynące z różnych rodzajów mleka Mleko krowie jest doskonałym źródłem wapnia i innych składników odżywczych; Mleko owcze jest bardziej…